甘さひかえめ

「甘さひかえめ」をご覧になってくださっている皆さん、どうもすみません。
ここのところ全然更新のできていないともまるです。
また私がお邪魔させていただいているブログの管理人の皆さん、
拝見させていただいてるのに、なかなかコメントを差し上げられず申し訳ありません。

最近精神的に超低空飛行になってしまっています(飛行しているだけましか？/汗)。
どちらかというとDMのせいではないのですが…。

今年は１型発覚以外にも本当にいろいろとありました。
職場を移籍して引越ししたり、５年弱一緒にいた彼女と別れたり、その他いろいろ…。

立ち直るのにもうしばらくかかるかもしれませんが、
少しずつでも更新は続けていきたいと思ってます。
また近いうちに今の状態を乗り越えられると思いますので
ぜひぜひよろしくお願いいたします。

皆様にとって2006年が明るい年になりますように。。。

・11月のHbA1c =　6.1％
　　　かなりびっくり！10月と11月はそんなに生活変えてないはずなのに…。
　　　アルコールのせいで低めに出たのか？
　　　ま、ここは素直に喜んどきましょー。
　　　HbA1cが低くなるのはもちろんいいことだけど、
　　　血糖値の上下の差が激しいのはよくないので
　　　これは改善していかないと…。
　
・食後高血糖の改善
　　　大食いしてなくても食後に250くらいまで上がってしまうことが多いので
　　　Ｑをラピッド→ログに戻してみました。
　　　ログのほうが立ち上がりが早いような気がするので…。
　　　ラピッドとログの違いに関しての文献はないけど、実際に使用した人は
　　　そう感じる人が多いそうです。
　　　ただ、ラピッドには0.5単位で射てるメリットがあるので、
　　　追加射ちなどで併用することにしました。　　　
　
・インフルエンザの予防接種
　　　今冬は来年１月ころにインフルエンザが流行るだろうということで
　　　ともまるも予防接種受けました。
　
　
＜本日のおみやげ＞
　　　ノボラピッド注300　１本
　　　ペンフィルＲ注300　１本
　　　ノボリンＮ注 フレックスペン　３本
　　　ヒューマログ キット　４本
　　　ダイアセンサー ４箱
　　　ペンニードル　１箱
　　　アクトス(30)　30日分
　　　　
＜本日のお会計＞
　　　病院：(9,500円/うちインフルエンザ予防接種代 3,150円)＋薬局：(8,000円)＝17,500円（！）

ここのところ集金時期で更新が遅くなっているともまるです(汗)。

いままでは休み以外の日は配達だったので、２パターンしかありませんでしたが、
先月からともまるは代配になったので、生活パターンがいろいろになってしまいました。
　
・配達
　　　3:00前～6:30　朝刊配達
　　　15:00～17:30　夕刊配達
　　　　
・中継
　　　3:00前～7:00　中継作業＆電話番
　　　12:00～16:00　翌日の折込広告の製作
　
・電話番
　　　7:00～12:00
　　　16:00～20:30　電話番と事務作業など
　
・休み
　　　もともと疲れやすい体質なので、ごろごろしてることが多いです。
　
これは通常時です。集金時期になると、これに集金が加わります。
集金は～日までに～％というノルマがあるので、休みでも関係なくやらないといけません。

規則正しい生活とは程遠いので(涙)、
以前と比べると血糖コントロールがしにくくなっているような気がします。