http://tomomaru.net/blog/ ともまるの、ともまるによる、ともまるのための自慰ブログ（何おしっこも、ともまる自身に対しても、「甘さひかえめ」。それがともまるクオリティ。 ja Copyright 2010 Sun, 30 May 2010 15:10:20 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/ http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss 主治医と飲みに行ってきたwww 　 糖尿病患者を誘う主治医も主治医だがw ホイホイついて行ってしまう患者も患者だwww 　 一ノ蔵 (゜Д゜)ウマー。。。 真澄 (゜Д゜)ウマー。。。 黒霧島 (゜Д゜)ウマー。。。 魔王 (゜Д゜)ウマー。。。 金目鯛の一夜干し (゜Д゜)ウマー。。。 つけ揚げ(さつま揚げ) (゜Д゜)ウマー。。。 がね天(細切りしたさつまいもの天ぷら)(゜Д゜)ウマー。。。 　 翌日のメールで、 「自転車で帰った事は覚えていますが、 なぜか、アイスを10本購入していて、すべて溶けてました。」 だそうでwww 　 先生！また飲みに行きましょうwww 　 　 http://tomomaru.net/blog/2010/05/uhaok.html http://tomomaru.net/blog/2010/05/uhaok.html Diary Sun, 30 May 2010 15:10:20 +0900 交差点でも100円でもないけどね。 さっきから西城店長が頭の中でぐるぐるまわってるwww 　 　 http://tomomaru.net/blog/2010/02/dropped_money.html http://tomomaru.net/blog/2010/02/dropped_money.html Diary Sat, 06 Feb 2010 22:06:35 +0900 ともまるがとりあえず使ってみた感想や、ちまたに出回っている噂やらをつらつらと。。。。 １．「Vistaより軽い」とよく言われますが、最新スペックのためはっきり言ってよくわかりません。 　 　 「Windows エクスペリエンス インデックス」は、3.0あればまぁまぁ普通に使えるレベルです(ゲーム関係除く)。 ま、Core i7 の時点で快適に使えてなけりゃ「ふざけんな！」ですが(もちろんVistaも超快適)。。。 「7 が軽い」というのは、ともまる的にはVista → 7 の約２年半の間のPCのスペックアップ込みなのではないか、と。 また、必要なものだけを起動時にロードし、あとは起動したあと、 バックグラウンドで処理することが行われるようになったため、 「軽い」と「体感する」のではないかとも。 確かに軽くはなっているのでしょうが、相対的に軽くなったのであって、 絶対的にはあまり変わりはないのではないかと思います。 　 ２．「マイドキュメント」「マイピクチャ」「マイミュージック」などのフォルダーの取り扱いが変わっています。 今までは、それらは実フォルダーでフォルダの位置を変えたい時はプロパティから移動先フォルダーを指定していたわけですが、 7 は「ライブラリ」という仮想フォルダーに実フォルダを「追加」する形になっています。 　 ３．タスクバーは、ともまる的にはかなり使いやすくなったと感じてます。 ま、今までも「クイック起動」ツールバーがあったので簡易ランチャーとして使っていたわけですが、 7 はアイコンにカーソルを合わせると開いているアプリケーションのサムネイルが表示されたり、 ファイルコピーやダウンロードなどの進捗状況がアニメで表示されたりします。 　 ４．Windows Update でグラフィックボードのドライバがアップデートできるようになったのはいいのですが、 ちゃんとアップデートされたのに「失敗」と表示されるバグがあるようです。 (ともまるのPCも再現されました) 　 ５．互換性については、XP→Vistaの時よりも問題は少ないようです。 Windows 7 の内部バージョンは6.1ですし。(Windows 2000 が 5.0、XP が5.1、Vista は6.0) ミッションクリティカルな(ビジネス用途などで失敗や不具合が絶対に許されない)環境でなければ すぐに導入してもいいのではないかと。 普通の人はとりあえず導入し、(ソフトウェアもしくはドライバが)対応するまで待ってるのがいいかなと思います。 ソフトウェア開発者も、7は大本命と言われているので、すぐ対応するのではないかと。 (「Visたんはいらない子」とか言われてましたがw) 《バーチャルマシンの中でXPを動かすなんていう力技もありますし。 ただ、その時はWindows のエディションが「Ultimate」であること、 CPUがVT(仮想化技術)に対応していることが必要。 また、バーチャル環境下では動かないものもある》 (※)《》内の文章の意味がわからない方は《》内を無視していただくのがよろしいかと。 　 　 ともまる的まとめ： 今のマシンで快適に使えている人はわざわざWindows 7 のパッケージを買ってきてインストールするまでではないが、 現在マシンの買い替えを考えている人は待ったり、ダウングレードする必要はなく、 素直にWindows 7 でいいのではないかと思います。 　 　 ]]> http://tomomaru.net/blog/2009/11/windows_7.html http://tomomaru.net/blog/2009/11/windows_7.html PC & Digital goods Software Mon, 23 Nov 2009 10:38:16 +0900 １型糖尿病との闘い」だそうです。 　 長期ということなので、かなり詳しく載るのではないかと思います。 闘病生活そのものだけではなく生き方そのものも いろいろと参考になるのではないかと期待しています。 　 　 ]]> http://tomomaru.net/blog/2009/11/iwata_news.html http://tomomaru.net/blog/2009/11/iwata_news.html Diabetes Diary Fri, 13 Nov 2009 08:09:33 +0900 ともまるとしてはそろそろかな…と。 　 というわけで、新CPU(Linnfield)登場に合わせて新マシン登場とあいなりました。 　 で、スペックをば。 CPU ： Core i7 860 ( 2.8GHz / 8MB Cache / HT ) Memory ： 4096MB ( DDR3-1333 SDRAM 2048MB×2 ) Video ： nVidia GeForce GTX275 / 896MB / PCI-E HD： 1.5TB ( Serial ATA II ) Drive ： Pioneer BDR-203BK ( Blu-ray Disk 対応) 　 とりあえず使ってみると、前回(Pentium4 2.26GHz → Core2Duo E6600)程の感動 (体感的処理速度アップ)はありませんが、 とりあえず快適に使えております。(当たり前だ) いまのところ動作クロックアップ分＋αという感じですが、 これでマルチスレッド対応ソフトウェアが増えてくればもっと差は開いてくるのではないかと。 以前と比べCPUの処理速度アップのスピードが明らかに下がってきているので、 CPU交換(システムそのもの自体)もいいけど、システムドライブをSSDに交換(特にRAID0)もありかな。 　 近いうちに Windows7 のディスクが届くので、入れてみるつもりですが、さてどうなることやら。。。]]> http://tomomaru.net/blog/2009/10/core_i7.html http://tomomaru.net/blog/2009/10/core_i7.html Hardware PC & Digital goods Sat, 31 Oct 2009 04:50:00 +0900 昨年前半のダイエットからはや１年以上。 途中でひと休みし後半戦がんばるつもりがそのままずるずると…。 せっかく75kg近くまで落としたのに83kgまで戻ってしまいました。 　 というわけで、先月下旬からダイエットを始め、現在78kg。 こんどは手綱は緩めず最後まで一気にいこうか、と。 　 このペースでいけば年末前くらいにはなんとか目標体重に落とせるかと。 ただしモチベーションが続けば…ですが。 　 　 http://tomomaru.net/blog/2009/08/diet_2009.html http://tomomaru.net/blog/2009/08/diet_2009.html Daily life Diary Health Mon, 31 Aug 2009 01:59:26 +0900 こちら 　 　 900ml瓶×２でにんにく１kg、醤油１リットルでした。 あともう２瓶作るつもりなので、５年分くらいはありそうだなw 　 家族がいるわけでもないのに４kgもオーダーしてしまったので、 ただいま絶賛 "大蒜祭り" 中。 にんにくの素揚げ (゜Д゜)ウマー。。。 　 　 ]]> http://tomomaru.net/blog/2009/08/garlic_soy_source_2009.html http://tomomaru.net/blog/2009/08/garlic_soy_source_2009.html Diary Foods Mon, 17 Aug 2009 00:50:44 +0900 アピドラ」をとりあえず使ってみました。 　 アピドラは、超速効型で、 「ノボラピッド」や「ヒューマログ」と同じカテゴリーの 追加分泌(ごはんを食べるとき)用のインスリンです。 他の二つに比べ、立ち上がりが早いとのことでしたが…。 　 何本か使ってみて…、 ともまる的にはラピッドよりは完全に早いと思いますが、 ログと比べると少し早い程度って感じです。 　 他の患者さん方はどうかわかりませんが、 ともまる(のようなインスリンの効きが悪く、たくさん射たないといけない患者さん)には (アピドラに変更するよりも)「分割射ち」(※)のほうが効果があるのでは…と感じました。 (※)たとえば20単位を射つときに、目盛りを20に合わせて１回で射つのではなく、 ５単位を４回に分けて(４ヶ所に)射つ 　 　 ともまる一人ですらちゃんと人体実験(笑)したわけではなく、あくまで「とりあえず」の感想ですし、 効果は人それぞれだと思いますので、主治医とご相談の上決定してください。。。]]> http://tomomaru.net/blog/2009/07/apidra.html http://tomomaru.net/blog/2009/07/apidra.html Diabetes Knowledge Mon, 27 Jul 2009 01:45:12 +0900 義実家にしたｽｶｯとするＤＱ返し☆まとめサイト @ ウィキ 　 ・発見！泥棒～手癖の悪いママ まとめ @ウィキ 　 ・★発見！せこいケチケチママ★まとめ＠wiki 　 ・2ch不倫板@wiki 不倫する時 　 ・真のエネミーは配偶者　まとめサイト 　 　 こういうのとかこういうのとかこういうのが増えるといいけどね。 　 　 　]]> http://tomomaru.net/blog/2009/07/fact_is_stranger_than_fiction.html http://tomomaru.net/blog/2009/07/fact_is_stranger_than_fiction.html Diary Sat, 04 Jul 2009 22:05:09 +0900 ともまるでございます。 特になにかあったわけではなく、ただ単にモチベーションが。。。 今までと同様、これからも超マイペース更新となりますが、 生温かい(笑)目でみてやってくださいませ。 ・今回のHbA1c = 7.8％ 　　確かにいい数値とはお世辞にも言えやしませんが、 　　一時９％台だったことを考えればまぁ…、ね。 　 ・アピドラ 　　３種類目の超速効型がもうすぐ処方可能になるようです。 　　来月(６月)中旬くらいかららしいです。 　　ヒューマログより射ってから効き始めるまでが短時間のようで、 　　ごはん食いのともまるにはありがたい限りです。 　　血糖コントロールは先手必勝ですしね。 　　次回にお試しで何本か処方してもらい、いい感じなら切り替えってことで。 　　　 ・医療費 　　今、某大学病院の先生方が厚生労働省に行っていて、 　　１型糖尿病の医療費負担が軽くなるように掛けあっているそうです。 　　うまくいくといいなぁ。　 　　 ・新発見 　　各インスリンの作用時間の差は、皮下注射で吸収されるまでの差だそうで。 　　静脈注射するとどのインスリンでもほぼ一緒で、すぐ下がるらしいです。 　　ただ、急すぎるので(体が危険を感じて)上げようとするため、 　　やらないほうがいい、とのこと。 　 　　 　＜本日のおみやげ＞ 　　レベミル注300　４本 　　レベミル注300 フレックスペン　１本 　　ヒューマログ注カート　６本 　　ヒューマログ注キット　６本 　　測定チップ：アキュチェックコンパクトドラムII　６個 　　タケプロン(胃酸を抑える薬)　10錠 　 　　　　　 　＜本日のお会計＞ 　　病院：(8,120円)＋薬局：(11,020円)＝19,140円 　 　]]> http://tomomaru.net/blog/2009/05/_090513.html http://tomomaru.net/blog/2009/05/_090513.html Consultation Diabetes Wed, 13 May 2009 22:26:03 +0900 ともまるです。 入院中の看護師の話だと、もうすぐ傷口のガーゼが取れてもいいころなはずなのに、 見た感じほとんど変化なし(涙)。 約１ヶ月でおむつが要らなくなるのは「痔」の人だそうで、 先生曰く「最短で年末年始くらいかなぁ」だそうです。 　 さすがに痛みはほとんどなくなりました(ロキソニンも不要)し、 バイクに乗っても(長時間はわかりませんが)だいじょぶなんですが、 配達中に万が一出血して止まらなくなったりしたら目も当てられないので (自分の体はともかく、配達が遅くなりお客さまに迷惑が) 配達(そのもの)からは外してもらって他の仕事をさせてもらってます。 　 電話番(事務系の仕事)の時もありますが、だいたいが中継や折り込み作業(*)です。 昨年までと違って、中継は車(軽ワゴン/AT)でやってます。 通常のシフトだとだいたい週１回あるかないかなので、 運転の練習にはもってこい。ただいま運転技術向上強化月間中！で、 スムーズに運転できるようになるようがんばってます。 目標は「同乗者爆睡」！ 　 別の方向(速く走れるようになる)のテクニックもある程度はあった方がいいだろうけど、 それはまた別の話。 公道で「そこのけそこのけ」をやる気は全然ない。 車の限界を知り性能を引き出せるようになることで危険回避などに役立てるため。 (ブレーキだけが危険回避の方法ぢゃないから) そのうちしかるべき場所で勉強できればなぁ、と。 　 運転が楽しくてしかたないお年頃(笑)のともまるではありますが、 事故と違反には十分気をつけてがんばりますっっ！ 　 どらいぶ行きたいよ、どらいぶどらいぶぅぅぅぅ！！！ 　 　 (*) 中継：１回の配達が250～300部で一度に自転車やバイクに載せきれないため、 載せられなかった分をそれぞれの区域の配達途中にあるマンションのロビーや駐車場など、 風雨のしのげるところに持っていくこと(朝刊のみ) 折り込み作業：朝刊には折込広告が入ってますが、 当日朝に新聞が到着したらすぐに手で入れられるように前日に機械を使ってまとめておく作業 (だから新聞屋さんはスーパーの特売品を前日に知っていたりします) 　 　]]> http://tomomaru.net/blog/2008/11/life_after_discharge.html http://tomomaru.net/blog/2008/11/life_after_discharge.html Diary Mon, 17 Nov 2008 17:31:13 +0900 ともまるは地獄の(笑)苦しみを味わっております(滝汗)。 実は手術を受けに先週入院し、日曜日に退院してきました。 　 体の異変に気がついたのは１年半以上(はっきりと覚えてないほど)前のこと。 肛門の前あたりにイボができていました。 痛くも痒くもないのであまり気にせずにいたら、数がどんどん増え、 肛門を覆いそうになるほどに「成長」してしまいました。 さすがにこれはヤバいと思い主治医に相談し(いつもとは違う)近所の総合病院へ。 　 患部を目の当たりにした医師の第一声が、 「あぁあぁあぁ…こりゃひどいわ。。。なんでこんなになるまでほっといたの」 どうみても放置プレイし過ぎです。本当にありがとうございました(涙)。 いきなり声が小さくなるから何かと思ったら、 「これって性病だよ…もしかして遊びすぎ？」 いやいやいや、不特定多数なんてこともなければ、 風俗だってここ何年も行ってませんって。。。まじで。 　 「イボの数が少なければ患部の周りに痛み止めを射って外来処置(手術)ができるけど、 ここまでひどいとちゃんと手術しないといけないから１週間入院ね」といわれましたが、 仕事が仕事なので時間はかかってもいいので、できれば入院は避けたいことを伝えたら、 「肛門の内側にもいくつかできてるし、基本は手術だとは思うけど、 近くに薬で治すクリニックの先生がいるから、そっちに行って患部を小さくしてから手術ってのはありかも」 　 で、クリニックに行ったところ、 「ここまでになっちゃったら時間や手間、費用の面から考えても一気に手術してしまったほうがいいと思う。 薬で減らすことはできるけど、皮膚を爛れさせてイボを小さくする薬なので、肛門内粘膜には使えないし、 １度使い始めたら３ヶ月は手術できなくなるし… 紹介状書いてあげるから…ね(はぁと)」 とのことで総合病院へ差し戻されてしまいました(号泣)。 　 職場で日程調整をして、手術前日に入院。 前日は全粥の食事、それから座薬で腸内の便を出し切る。 当日朝は絶食で、いざ手術へ。。。 　 今回、ともまるが手術室に入るのは実は３度目。 だから心臓バックンバックンってことはなかったけど、それなりに緊張。 点滴を射たれストレッチャーで手術室へ。 「横向きになって膝を抱え込んで自分のお臍を見るような感じで丸くなってね…」 十何年か前の時は特に何もなくすーっと麻酔注射が終わったけれど、 今回はなかなかうまくいかず刺し直し。 脊椎内をずーんと重い圧迫感が何度もあったし、肛門の方向にかなり強い電気が走るし、 どうしても反射で動いてしまう。 「危ないですから動かないでくださいね」って言われたって こっちは動きたくて動いてんぢゃないんだから。 ま、それでも何とか腰椎麻酔は成功して先生のお出ましとなりました。 レーザーメスでイボを取るだけの、30分もかからない手術。 うつ伏せになって切ってもらうわけですが、上半身は麻酔がかかっていないので、 やってることが(見えないものの)よくわかる。 レーザーメスなので、自分の体から出てくる肉の焼ける匂いと煙(シュールだ…)を助手が扇いでた。 「これが秋刀魚とか焼きとりのにおいだったらいいんですけどね」 爆笑されました。 十何年か前の時には「焼肉はやっぱカルビだよね」って言ってこれまた爆笑されましたが。 全身麻酔はともかく、手術なんて笑い飛ばさなきゃやってられんって感じがします。　 　 手術が終わったとたん、執刀医(今回の主治医)に「退院はいつがいい？」 と聞かれたので傷はたいしたことないかもと思ったのが間違いでした。 翌日お手洗いに行ったときに患部を見て「！！！」 睾丸の後ろあたりから肛門の周りにかけてごっそり皮膚がなくなってました。 見えはしないけど、肛門内のイボも取ってるのである意味切れ痔状態。 手術前先生が「バイクの配達は痛いだろうけどやってできないことはないと思うよ」といってましたが、 この状態ぢゃ、「ぜーーーーーーーーーーったい無理無理無理！！！」 　 患部は清潔にしないといけないので、翌日からシャワー、次の日からは入浴するようにとのことでした。 患部を温めて治りを早くするためもあるそうで。 今でもそうですが、シャワーの当て始めは激痛が。。。 1日に何回でもガーゼ(何枚か重ねて、外側に油紙をつけ、テープで患部に当てる/通称おむつ)を 交換してくださいとのこと。 　 手術から５日たち、退院する事ができましたが、 穴あき座布団がないととてもぢゃないが座れません。 職場にも復帰しましたが、しばらくはバイクに乗らなくてもよい仕事にしてもらってます。 浸出液が出なくなる(おむつが不要になる)のに約１ヶ月だそうですが、 さて、どうなることやら。 　 どうしてともまるは、 ｢毛巣洞」「左臀部の血管腫」「包皮炎」そして今回の「イボ」と シモの病気ばかりなんでしょう？(涙/笑) 　 　 ]]> http://tomomaru.net/blog/2008/10/blue_jokes.html http://tomomaru.net/blog/2008/10/blue_jokes.html Diary Health Wed, 22 Oct 2008 20:15:30 +0900 げんれい工房の製品です。　 　 　 　 　 実はファンタジスタに１度使ってしまっていたりします(汗/笑)。 　 　 　]]> http://tomomaru.net/blog/2008/09/stamps.html http://tomomaru.net/blog/2008/09/stamps.html Diary Thu, 18 Sep 2008 09:11:41 +0900 ・今回のHbA1c = 7.9％（±０） 　　測るのサボりゃそりゃあね。。。 　　とはいっても測定器がエラー出まくりで使い物にならんかったし。 　 ・測定器交換 　　この測定器エラー出すぎっっ！ 　　という訳で交換。 　　先生、前にも１度交換したような気がするんですが。。。 　　　 ・基礎インスリン決定 　　前エントリーにあるように、ランタス使ってみましたが配達時低血糖になりがち…注入器はいいんだけどなぁ。 　　→レベミルに決定。　 　　 ・ダイエット 　　今年中にもうひとがんばりしておきたいなぁ。と。 　 　　 　＜本日のおみやげ＞　…ストック分込みです 　　レベミル注300　４本 　　レベミル注300 フレックスペン　１本 　　ヒューマログ注カート　８本 　　ヒューマログ注キット　４本 　　測定チップ：アキュチェックコンパクトドラムII　６個 　　ペンニードル　１箱 　　ロキソニン　30錠　(常備薬) 　 　　　　　 　＜本日のお会計＞ 　　病院：(6,780円)＋薬局：(10,040円)＝16,820円 　 　 ]]> http://tomomaru.net/blog/2008/09/_080910.html http://tomomaru.net/blog/2008/09/_080910.html Consultation Diabetes Wed, 10 Sep 2008 19:10:03 +0900 < Ｎ > ・使用する前によく振ってまぜまぜしないといけない ・だいたい12時間くらいで効果が切れてしまう ・他の２つと比べ、ピークが大きい 　 < レベミル > ・Ｎよりは長持ちするが、24時間はもたない ・Ｎ程ではないが、ピークがある ・針をつけっぱなしにして保存していると、目詰まりの確率がかなり高い < ランタス > ・24時間かなりフラットな感じ ・ソロスター(使い捨て)なので高い ・注入器が使い捨てタイプの中では一番いい 　 　 普通の患者さん的には第一選択は「ランタス」なのでしょうが、 「Ｎ」や「レベミル」のようにピークが(ほぼ)ないため、 「ランタス」だと配達時に低血糖を起こすことたびたび。 (大したことないレベルだし、ジュースの自販機は腐るほどあるからだいじょうぶだけど) ピークがあることが逆に利点になってたり。 脂っこいもんよく食べてるし。。。 　 というわけで、いまのところともまる的には「レベミル」がいちばんあってるかな。。。 　 　 　]]> http://tomomaru.net/blog/2008/09/basal_insulin.html http://tomomaru.net/blog/2008/09/basal_insulin.html Diabetes Knowledge Mon, 01 Sep 2008 15:30:22 +0900